How to apply oil on hair?: চুলে তেল দেওয়ার নিয়ম। চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়।

How to apply oil on hair চুলে তেল দেওয়ার নিয়ম। চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়।

How to apply oil on hair?: চুলে তেল দেওয়ার নিয়ম। চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়। প্রতিদিন চুলে তেল দিলে কি হয়? চুলে তেল থেকে একটা খুবই ভালো ফলাফল পেতে পারেন। তবে তেল যদি আপনি ভালোভাবে ব্যবহার করেন তবে। অতিরিক্ত মাত্রায় তেল ব্যবহার করার ফলে চুলে ফলি কলগুলিকে আটকে রাখতে পারে ও মাথার ত্বকে জমাট বাঁধতে পারে। আর সেগুলিকে পর্যাপ্ত ব্যবহার না করলে শুষ্কতা হতে পারে। তবে আপনি কি জানতে চান কিভাবে চুলে কার্যকর তেল লাগাবেন।

আপনার চুলে তেল লাগানো চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে, ময়শ্চেরাইজার রাখতে, চকচকে করতে, কুঁচকে যাওয়া এবং শুষ্ক মাথার ত্বকের সমস্যা রোধ করতে ব্যবহার সাহায্য করতে পারে। তাই চুলের তেল সঠিকভাবে লাগানোর পদ্ধতি জানা দরকার। এখন নিচে আমরা আলোচনা করব চুলে তেল লাগানো হবে কিভাবে।

আপনার চুলে কেন তেল লাগানো উচিত?

তোকে যেমন মশ্চারাইজেশন এর প্রয়োজন ঠিক তেমনি মাথার ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যকর মশ্চারাইজার থাকার জন্য তেলের প্রয়োজন হয়। চুলে তেলগুলিতে আছে প্রয়োজনীয় পুষ্টি, যেগুলো চুলের ফলিকল গুলিকে লুব্রিকেট ও শ্যাফ্ট গুলিতে আর্দ্রতা সরবরাহ করে থাকে ও তাদের স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে। চুলে তেল দেওয়ার ফলে চুলের বৃদ্ধি বাড়ে, চুলের শিকড়কে পুষ্ট করে, কুঁচকে যায়, ধুলো, অতি বেগুনের রশ্মি ও দূষণের হাত থেকে চুলকে রক্ষা করে শুষ্কতা প্রতিরোধ করে তেল। যাই হোক বেশি সুবিধা পেতে হলে আপনাদেরকে সঠিক উপায়ে চুলে তেল লাগাতে হবে।

কিভাবে চুলে চুলকে কার্যকর ভাবে তেল দেবেন:

১. চুলের ধরনের জন্য সঠিক ক্যারিয়ার তেল চয়ন করতে হবে

প্রথমে আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুলের ধরণের জন্য সঠিক ক্যারিয়ার তেল ব্যবহার করছেন। তারপর এই তেল গুলি একা অথবা অপরিহার্য তেলের সঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে। বাদাম, নারকেল, জোজোবা, সূর্যমুখী, জলপাই, আঙ্গুরের বীজ, অ্যাভোকাডো তেল ইত্যাদি সাধারণত ব্যবহার ক্যারিয়ার তেল। যদি আপনার মাথার ত্বক চর্বি অর্থাৎ ফ্যাট যুক্ত হয় তবে হালকা তেল যেমন বাদাম তেল আঙ্গুরের বীজের তেল ব্যবহার করতে পারেন। ভারি তেল এগুলো হলো নারকেল জলপাই শুষ্ক মাথার ত্বক ও চুলের জন্য সব থেকে ভালো। এছাড়াও চুলে তেল লাগাবার পর আচড়াবেন না।

২. আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেল চয়ন করতে হবে

দরকারি তেলগুলি শুষ্ক অথবা ফ্ল্যাকি মাথার ত্বকের মতো নির্দিষ্ট মাথার ত্বকের উদ্বেগের লক্ষ্যে সাহায্য করতে পারে। এগুলি চুলের বৃদ্ধিকে উন্নিত করে, আপনার স্ট্রেসগুলিতে চকচকে এবং শক্তি যোগ করতে পারে। এগুলি খাঁটি তেল যা উদ্ভিদের "সারাংশ" ক্যাপচার করতে পারে। আপনি তাদের বৈশিষ্ট্য আর আপনার চুলের ধরন উপর নির্ভর করে তাদের চয়ন করতে পারেন।

আপনি চা গাছ, পেপারমিন্ট, ল্যাভেন্ডার, জুঁই, গোলাপ, লেবু এবং চন্দন কাঠের মতো অপরিহার্য তেলের মতো তেল থেকে বেছে নিতে পারেন। এগুলি অত্যন্ত ঘনীভূত এবং ক্যারিয়ার তেলগুলিতে মিশ্রিত করা খুবই আবশ্যক। ২.৫% পাতলা করার জন্য, ক্যারিয়ার তেলের ৬ চা চামচ প্রতি ১৫ ফোঁটা অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন। ৩% পাতলা করার জন্য, ক্যারিয়ার তেলের ৬ চা চামচে ২০ ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন। সর্বনিম্ন অনুপাত থেকে শুরু করাটা সব থেকে ভালো হবে।

৩. তেল গরম করতে হবে 

আপনার চুলের ধরন যে রকমই হোক না কেন, আপনার চুলের তেল গরম না হওয়া পর্যন্ত কয়েক সেকেন্ডের জন্য গরম করতে হবে। এটি মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখার জন্য চুলের কিউটিকলগুলিকে আরও গভীরে প্রবেশ করার অনুমতি দিতে পারে। তেল যাতে সরাসরি গরম না হয় তা দেখতে হবে। পরিবর্তে, এটি গরম জলের উপরে গরম করতে পারে ন।

 ৪. আপনার মাথার ত্বক ম্যাসেজ করুন

মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে পারে। এটি মাথা ব্যথা উপশম করে এবং শিথিলতা প্রচার করতে পারে।

দশ থেকে পনেরো মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে তেলটি আলতো ভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করতে হবে, আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করতে হবে এবং আলতো করে তেলটি ঘষুন আর পুরো মাথার ত্বকের অংশটি ঢেকে দিতে হবে। আপনার মাথার ত্বকের সঙ্গে সম্পন্ন করার পরে, এটি আপনার চুলের শেষ পর্যন্ত লাগাতে হবে।

৫. একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল মোড়াতে হবে 

একটি উষ্ণ তোয়ালে আপনার চুল মোড়াতে হবে আপনার মাথার ত্বকে আর চুলে তেলের গভীর অনুপ্রবেশকে উৎসাহিত করে থাকে। এটি শুষ্ক এবং ক্ষতি গ্রস্ত চুলকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে থাকে এবং আপনার চুলের আর্দ্রতাও বন্ধ করে দিতে পারে।

Read more: Hair oiling Benefits

৬ এটি ভাল ভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে 

আপনার চুলে এক থেকে দুই ঘন্টা তেল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে হবে। তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে তেল টি ধুয়ে ফেলতে হবে। তেল দীর্ঘ সময়ের জন্য রেখে দেবেন না কারণ আপনার চুল ময়লা আকর্ষণ করতে শুরু করে দেবে। আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে নিয়মিত বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করতে হবে।

তেল ধুয়ে ফেলার পরে, আপনার নিয়মিত চুলের স্টাইলিং রুটিনটি চালিয়ে যেতে হবে। চুলের তেলের পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের চুলকে নরম, মসৃণ আর পরিচালনা যোগ্য করে তুলবে, স্টাইল করা সহজ করে তুলবে।

কেন আপনি চুলে তেল লাগানোর পর চুল পড়া লক্ষ্য করেন?

চুলে তেল মাখানো এবং চুলের মালিশের কারণে দুর্বল স্ট্র্যান্ডগুলি পড়ে যেতে পারে আর এটি একটি খুবই সাধারণ ঘটনা। গড়ে, আপনার প্রতিদিন ৫০-১০০ চুল পড়তে পারে। যতক্ষণ পর্যন্ত চুল পড়ার হার স্বাভাবিক থাকে, ততক্ষণ উদ্বিগ্ন হওয়ার কোনো দরকার নেই। তেল দেওয়ার পরে, চুল এবং মাথার ত্বকে তেল শোষণ করতে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য, তেল রেখে দেওয়া দরকার। মাথা থেকে তেল আগে ধুয়ে ফেললে উদ্দেশ্য পূরণ নাও হতে পারে।

চুলে তেল কতক্ষণ রাখতে হবে?

সমস্ত রকমের চুলের তেল শোষণের জন্য একই পরিমাণ সময় লাগে না। চুলে রাতে তেল লাগিয়ে রাখার মানে হল আপনার চুলের নিবিড় চিকিৎসা করা। যাইহোক, এর অর্থ হল আপনার ছিদ্র আটকে যাওয়ার এবং চুলে, মাথার ত্বকে ময়লা, জঞ্জাল জমা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় যদি আপনি খুব বেশি সময় ধরে তেল রেখে দেন তবে। সুতরাং, একটি অঙ্গুষ্ঠের নিয়ম হিসাবে, আপনার চুলে তেল দুই থেকে চার ঘন্টার বেশি রাখা উচিত নয়। আপনি একই দিনে চুলের তেল ধুয়ে ফেলতে পারেন। যাইহোক, চুলে তেল কমপক্ষে এক থেকে দুই ঘন্টা ধরে রাখতে ভুলবেন না। এটা জেনে রাখা খুবই দরকার যে, নোংরা চুলে কখনই তেল লাগাবেন না।

নোংরা চুলে তেল দিলে কী হতে পারে?

আপনি যখন আপনার নোংরা চুল এবং মাথার ত্বকে তেল লাগান, তখন তেলটি মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলিতে ময়লা আরও আটকে যায়। নোংরা চুল এবং মাথার ত্বক তেলের ভালতা ভিজিয়ে রাখতে পারে না আর আপনার চুল ভেঙ্গে যাওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পেতে থাকে। ভেজা অথবা শুষ্ক উভয় চুলেই তেল লাগাতে পারেন। তবে ফলাফল কিন্তু ভিন্ন ভিন্ন হবে।

ভেজা চুলে তেল দেওয়া বা শুকনো চুল - কোনটি ভালো?

আপনি যদি ভেজা চুলের মধ্যে তেল লাগান, তাহলে জল তেলকে বিকর্ষণ করবে এবং তেলকে ফলিকলের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করতে দেবে না। যাইহোক, ভেজা চুলে তেল দিলে চুল আরও ভালো ভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং তাপ স্টাইলিং টুল থেকে সুরক্ষা দিতে পারে। শুষ্ক চুলে তেল লাগালে তা উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং চুলকে অতিবেগুনি রশ্মি ও দূষণের হাত থেকে রক্ষা করে থাকে। শুষ্ক চুল কার্যকর ভাবে তেল শোষণ করতে পারে। যাইহোক, আপনার ব্যবহৃত তেলের ফ্রিকোয়েন্সি আর পরিমাণ সম্পর্কে সতর্ক হওয়া দরকার।

অত্যধিক তেল কি চুলের ক্ষতি করে?

মাথার ত্বক - চুলের তৈলাক্ত করণ এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রাকৃতিক তেল তৈরি করা হয়। মাথার ত্বকে অতিরিক্ত মাত্রায় তেল লাগানো এই প্রাকৃতিক চক্রকে ব্যাহত করে এবং আপনার চুলকে তৈলাক্ত করে তোলে। ভারী তেল ছিদ্র আটকে দিতে পারে এবং মাথার ত্বকে দম বন্ধ করতে পারে, চুলের বৃদ্ধি রোধ করে এবং চুল পড়ার একটি অন্যতম কারণ হতে পারে।

চুলে তেল দিয়ে কতদিন রাখা যায়? সপ্তাহে কয়দিন তেল দেওয়া উচিত?

প্রতিদিন চুলে তেল দিলে কি হয়? আপনার চুলে কত ঘন ঘন তেল দিতে হবে তা আপনার মাথার ত্বকের অবস্থা, চুলের ধরন আর ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে থাকে। সাধারণত বেশির ভাগ চুলের ধরণের জন্য সপ্তাহে একবার চুলে তেল দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে। ব্যক্তিদের চুল সত্যিই শুষ্ক তাদের সপ্তাহে দুবার চুলে তেল দিয়ে উপকার পেতে পারেন।

আপনার চুলের জন্য কাজ করে এমন সঠিক ভার সাম্য খুঁজুন এবং সেই অনুযায়ী ফ্রিকোয়েন্সি সামঞ্জস্য করতে পারেন। আপনার চুলের ধরণের জন্য একটি উপযুক্ত তেল বেছে নিন এবং আপনার ট্রেসগুলিকে পুষ্ট, স্বাস্থ্যকর রাখতে প্রান্ত এবং শুষ্ক জায়গায় ফোকাস করতে হবে।

ইনফোগ্রাফিক: কীভাবে আপনার চুলে তেল দেবেন:

আমরা আমাদের চুলে তেল লাগাবার সময়, আমরা প্রায়শই আমাদের চুলের প্রয়োজনীয়তা নিয়ে চিন্তা করি না। যে কোনো ওভার-দ্য-কাউন্টার হেয়ার অয়েল যতক্ষণ পর্যন্ত আমরা এটি ব্যবহার করি ততক্ষণ কাজ করতে পারে অথবা আমরা বিশ্বাস করি। যাইহোক, আমাদের মাথার ত্বক এবং চুল সংবেদনশীল আর আমাদের শরীরের বাকি অংশের মতোই মনোযোগের দরকার।

উপসংহার:

আজকে আমরা আমাদের এই আর্টিকেলটিতে জেনে নিলাম চুলে কিভাবে তেল লাগাবেন। আশা করি আপনাদের কাছে আমাদের এই আর্টিকেলটি বোঝার মতো হয়েছে। যদি ভালো লাগে তো বন্ধুদের সঙ্গে শেয়ার করুন। আমাদের এই আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ার জন্য ধন্যবাদ বন্ধুদের। সুস্থ থাকুন।