Sabu : সাবুদানা উপকারিতা ও অপকারিতা। Sabu : সাবুদানা উপকারিতা ও অপকারিতা। সাবু নামটা শুনলেই আমাদের মনের মধ্যে সাদা সাদা বীজ এর ছবি ভেসে ওঠে। প্রায়ই উপবাসের সময় স্বাভাবিক খাবার পরিত্যাগ করা হয় ও তার জায়গায় সাবু জাতীয় খাবার খাওয়া…
Fenugreek: মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা। Fenugreek: মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা। মেথি সবজি থেকে শুরু করে পরোটা সবকিছুতেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। মেথি খেতে খুবই সুস্বাদু হলেও আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে এটির অনেক উপকারিতা রয়েছে। মেথির পাতা ও বীজ ভারতে অর্থাৎ আমাদের…
श्री बगलामुखी चालीसा ।। श्री बगलामुखी चालीसा ।। नमो महाविद्या बरदा , बगलामुखी दयाल । स्तम्भन क्षण में करे , सुमरित अरिकुल काल ।।1।। नमो नमो पीताम्बरा भवानी , बगलामुखी नमो कल्यानी । भक्त वत्सला शत्रु नशानी , नमो…
গরমের জন্য ত্বকের সুরক্ষায় ৫টি টিপস্ : skin care গরমে সব থেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ত্বক। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই দরকারি। আর এখন আমি আপনাদেরকে যে টিপস্ গুলি দিতে চলেছি, সেইগুলো নিলে আপনাদেরকে আর পার্লার যেতে হবে না।…
গরমে চুলের সুরক্ষায় ৯টি টিপস্ : Hair Care গরমে চুলের যত্ন না নিলে চুলের অনেক ক্ষতি হতে পারে। তাই ঠিকঠাক যত্ন না করতে পারলে নানা রকম চুলের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আজকে জেনে নেব গরমে চুলের যত্ন কিভাবে করতে হয়…
প্রখর গ্রীষ্ম করুন ত্বককে দ্বিগুণ ফর্সা: Besan Facial প্রখর গ্রীষ্ম করুন ত্বককে দ্বিগুণ ফর্সা: Besan Facial একদিনেই ত্বককে উজ্জ্বল ফর্সা করতে চান, তাহলে এই ফেসিয়ালটা করতে পারেন। যা আপনার ত্বককে করে দেবে দ্বিগুণ ফর্সা। বাড়িতে থাকা বেশ কিছু উপাদান দিয়ে…
একদিনে ত্বক হবে দুধের মতো ফর্সা উজ্জ্বল: Glowing Skin একদিনে ত্বক হবে দুধের মতো ফর্সা উজ্জ্বল: Glowing Skin মুখ থেকে কালো দাগ তুলে ফর্সা উজ্জ্বল ঝকঝকে করতে চাও তাহলে করে নাও বাড়িতে বসে এই সেরা ফেসিয়ালটা। আমরা প্রায় সকলেই পার্লারে…
গরমে কোন রঙের পোশাক পড়বেন? Summer Clothes গরমে কোন রঙের পোশাক পড়বেন? Summer Clothes এই প্রচন্ড গরমে কোন রঙের পোশাক পরলে আমাদের গরম কম লাগবে, তা আমরা জেনে নেব। কারণ অনেকেই রং আছে যেগুলো তাপ শোষণ করার ক্ষমতা বেশি, আবার বেশ…
Kulekhara Benefits: এটা খেলে বাড়বে হিমোগ্লোবিন Kulekhara Benefits: এটা খেলে বাড়বে হিমোগ্লোবিন করোনা সময়ের পর থেকে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেকটাই কমে গেছে। অল্পতেই আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ছি অনেকেই। আর প্রতি ঘরে ঘরে অ্যানিমিয়া, ডায়াবেটিস, সর্দি-কাশির মতো রোগ চেপে…
Kulekhara Saak Benefits: এটা খেলে কিডনি স্টোন থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। Kulekhara Saak Benefits: এটা খেলে কিডনি স্টোন থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। প্রাকৃতিক এই উপাদানটি আছে অনেক উপকারিতা, ছোট থেকে বড় সবার জন্যই উপকারী। এই পাতা নানা রকম রোগ সে…