Chia seeds : চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা।
Chia seeds : চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা। Chia seeds : চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা। চিয়া সিডকে বলা হয়ে থাকে সালবাজিয়া অথবা মেক্সিকান চিয়া। এটি হলো একটি পুদিনা পরিবারের একটি ফুলের উদ্ভিদের ভোজ্য বীজ। মেক্সিকো ও গুয়াতেমালার…