এবার ঢেঁড়স খাওয়ার আগে দশবার ভাববেন? Lady finger এবার ঢেঁড়স খাওয়ার আগে দশবার ভাববেন? Lady finger ঢেঁড়স যদি আপনাদের প্রিয় খাবার হয়, সপ্তাহের তিন দিন থেকে চার দিন ঢেঁড়স খান তাহলে, আজ এই আর্টিকেলটি অবশ্যই পড়ুন। আর আপনি যদি ডায়াবেটিস,…
প্রত্যেকদিন ঢেঁড়স খাচ্ছেন জানুন এর ফলে কি হয়? : Lady finger side effect প্রত্যেকদিন ঢেঁড়স খাচ্ছেন জানুন এর ফলে কি হয়? :Lady finger side effect ঢেঁড়স অথবা ভিন্ডি হল একটি গ্রীষ্মকালীন সবজি। এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে…
জেনে নিন পটল খেলে কি হয়? Health Benefits Of Patol জেনে নিন পটল খেলে কি হয়? Health Benefits Of Patol পটল হল খুবই জনপ্রিয় একটি সবজি। পটল বিভিন্ন ভাবে রান্না করা হয়ে থাকে। যেমন- পটলের ভর্তা, পটল ভাজা, পটল ইলিশ ঝোল,…
গাজরের কাজ কি? গাজর খেলে কি ত্বক ফর্সা হয়? গাজর খাওয়ার সময়। গাজর হল শীতকালীন একটি সবজি। গাজর খেতে খুবই সুস্বাদু। অনেকে গাজর খেতে খুব ভালোবাসে। তাই প্রত্যেকদিন খাবার রুটিনে তারা গাজর রাখেন। গাজর পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। এখন জেনে নেব…
Pumpkin – কুমড়ো খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা। আমাদের কম বেশি প্রায় সকালের প্রিয় একটি সবজি কুমড়ো। সবজি হিসেবে কুমড়ো আমাদের শরীরে নানা রকম পুষ্টির যোগান দিয়ে থাকে। কুমড়োকে আমরা বিভিন্ন ভাবে রান্না করে খাই। সেই কুমড়ো নিয়েই আজকে আমাদের এই আর্টিকেলটি লিখব।…
বাঁধাকপি একটি শীতকালীন সবজি নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর বাঁধাকপি। প্রায় চার হাজার বছর ধরে বাঁধাকপি চাষ হয়ে আসছে মধ্য ও পশ্চিম ইউরোপ, চীন এবং মেসোপটেমিয়ায় বাঁধাকপি আবাদের ইতিহাস পাওয়া যায়। বাঁধাকপি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা – Benefits and harms of eating cabbage.…
শসা একটি ফল। আবার অনেকের শসা কে সবজিও বলে মনে করেন। পূর্বে শসা দক্ষিন এশিয়ার ভিন্ন দেশগুলিতে পাওয়া যেত। পরবর্তী সময়ে সারা বিশ্বে শসা চাষ শুরু হয়। আমরা শসা খেয়ে থাকি নানা ভাবে। যেমন স্যালাড হিসেবে বা কোন খাবারের সাথে…
টমেটো খাওয়ার উপকারিতা। Benefits and harms of eating Tomatoes. টমেটো এমন একটি ফল। যা আমরা সবজি হিসেবে গ্রহণ করে থাকি। টমেটো একটি শীতকালীন সবজি। কিন্তু এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। টমেটো খুবই সহজলভ্য একটি সবজি। Contents [hide] টমেটোর উৎস…
কলমি শাক মোটামুটি আমাদের ছোট বড় সবার পছন্দের একটি খাবার। সাধারণত এটি মাটিতে অথবা জলে জন্মাতে দেখা যায়। মিষ্টি মাটিতে কলমি শাক জন্মায়। কলমি শাক আঁশ জাতীয় খাবার। পুষ্টিগুনে ভরপুর কলমি শাক এবং এর মধ্যে আছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য উপাদান।…
লাল শাকের উপকারিতা এবং অপকারিতা। লাল শাকের পুষ্টি উপাদান। লাল শাক সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই একটু জানি। মূলত লাল শাক শীতকালে হয়। শীতকালীন সবজি হলেও এখন প্রায় সারা বছরে পাওয়া যায় লাল শাক। সহজলভ্য এবং দামে সস্তা। লাল শাক…