Category সুস্থ জীবন

গরমে কোন রঙের পোশাক পড়বেন? Summer Clothes

গরমে কোন রঙের পোশাক পড়বেন? Summer Clothes গরমে কোন রঙের পোশাক পড়বেন? Summer Clothes এই প্রচন্ড গরমে কোন রঙের পোশাক পরলে আমাদের গরম কম লাগবে, তা আমরা জেনে নেব। কারণ অনেকেই রং আছে যেগুলো তাপ শোষণ করার ক্ষমতা বেশি, আবার বেশ…

একদিনে ত্বক হবে দুধের মতো ফর্সা উজ্জ্বল: Glowing Skin

একদিনে ত্বক হবে দুধের মতো ফর্সা উজ্জ্বল: Glowing Skin একদিনে ত্বক হবে দুধের মতো ফর্সা উজ্জ্বল: Glowing Skin মুখ থেকে কালো দাগ তুলে ফর্সা উজ্জ্বল ঝকঝকে করতে চাও তাহলে করে নাও বাড়িতে বসে এই সেরা ফেসিয়ালটা।  আমরা প্রায় সকলেই পার্লারে…

প্রখর গ্রীষ্ম করুন ত্বককে দ্বিগুণ ফর্সা: Besan Facial

প্রখর গ্রীষ্ম করুন ত্বককে দ্বিগুণ ফর্সা: Besan Facial প্রখর গ্রীষ্ম করুন ত্বককে দ্বিগুণ ফর্সা: Besan Facial একদিনেই ত্বককে উজ্জ্বল ফর্সা করতে চান, তাহলে এই ফেসিয়ালটা করতে পারেন। যা আপনার ত্বককে করে দেবে দ্বিগুণ ফর্সা। বাড়িতে থাকা বেশ কিছু উপাদান দিয়ে…

গরমে চুলের সুরক্ষায় ৯টি টিপস্ : Hair Care

গরমে চুলের সুরক্ষায় ৯টি টিপস্ : Hair Care গরমে চুলের যত্ন না নিলে চুলের অনেক ক্ষতি হতে পারে। তাই ঠিকঠাক যত্ন না করতে পারলে নানা রকম চুলের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আজকে জেনে নেব গরমে চুলের যত্ন কিভাবে করতে হয়…

গরমের জন্য ত্বকের সুরক্ষায় ৫টি টিপস্ : skin care

গরমের জন্য ত্বকের সুরক্ষায় ৫টি টিপস্ : skin care গরমে সব থেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ত্বক। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই দরকারি। আর এখন আমি আপনাদেরকে যে টিপস্ গুলি দিতে চলেছি, সেইগুলো নিলে আপনাদেরকে আর পার্লার যেতে হবে না।…

Fenugreek: মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা।

Fenugreek:  মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা। Fenugreek:  মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা। মেথি সবজি থেকে শুরু করে পরোটা সবকিছুতেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। মেথি খেতে খুবই সুস্বাদু হলেও আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে এটির অনেক উপকারিতা রয়েছে। মেথির পাতা ও বীজ ভারতে অর্থাৎ আমাদের…

Thankuni leaves: থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা।

Thankuni leaves : থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা। Thankuni leaves: থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা। আমাদের পরিবেশে চারিদিকে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে নানা রকম ভেষজ উদ্ভিদ। যারা অতি অবহেলায় বেড়ে উঠছে। এই এদেরই মধ্যে একটি ভেষজ উদ্ভিদ হল থানকুনি। এই থানকুনি…

Four leaf clover : শুষনি শাকের উপকারিতা ও অপকারিতা।

Four leaf clover : শুষনি শাকের উপকারিতা ও অপকারিতা। শুষনি শাকের উপকারিতা ও অপকারিতা। আমাদের চারিপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে বহু গাছ লতাপাতা। যেগুলোর ব্যবহার আমাদের কাছে অজানা রয়ে গেছে। সেই রকমই একটি চাক হল শুষনি শাক।শুষনি শাক আমাদের গ্রাম বাংলার…

Top 3 sunscreen: সব থেকে ভালো তিনটি সানস্ক্রিম। Best body sunscreen for everyday use.

Top 3 sunscreen: সব থেকে ভালো তিনটি সানস্ক্রিম। Best body sunscreen for everyday use Lakme Sun Expert রেঞ্জ 97% পর্যন্ত ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে নিশ্চিত সুরক্ষা প্রদান করে থাকে। Lakme Sun Expert ইউভি + ফেয়ারনেস লোশন হল এই গ্রীষ্মে আপনার…

Maida : ময়দা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? ময়দা খাওয়ার অপকারিতা।

Maida : ময়দা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? ময়দা খাওয়ার অপকারিতা। ময়দা খাওয়ার অপকারিতা। বর্তমান যুগে ময়দা ব্যবহার খুবই সাধারণ হয়ে উঠেছে। যেকোনো খাবারের স্বাদ ভিন্নতর ও ভালো করতে ময়দা ব্যবহার করা হয়ে থাকে। যেমন সিঙ্গারার, নুডুলস, মোমো, বরফি, কেক, পিজ্জা…